Refleksologia pomaga w zaburzeniach krążenia krwi
- Stymulacja układu krążenia: Nasze techniki masażu stóp koncentrują się na strefach odpowiadających sercu i naczyniom krwionośnym. Delikatny nacisk na te punkty może zwiększyć przepływ krwi i dotlenienie organizmu.
- Relaksacja mięśni i naczyń krwionośnych: Refleksologia pomaga rozluźnić napięte mięśnie oraz zwiększyć elastyczność żył, co ułatwia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów.
- Regulacja ciśnienia krwi: Regularne sesje mogą przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi, co jest szczególnie korzystne dla osób z nadciśnieniem.
- Redukcja stresu: Masaż refleksologiczny przyczynia się do głębokiego relaksu, co ma bezpośredni wpływ na obniżenie poziomu stresu i poprawę funkcjonowania układu krążenia.
- Wsparcie dla serca: Poprzez masaż specyficznych punktów, refleksologia może wspierać pracę serca, co jest istotne dla zdrowego krążenia.
- Zmniejszenie obrzęków: Terapia wspomaga drenaż limfatyczny, co może przyczynić się do redukcji obrzęków.
- Elastyczność żył: Regularne zabiegi mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych żył, zapobiegając żylakom i innym problemom żylnym.
- Detoksykacja: Refleksologia wspiera układ limfatyczny w eliminacji toksyn, co pozytywnie wpływa na krążenie krwi.
Im większe napięcie, tym szybciej bije nasze serce.
Przed każdą sytuacją stresową, nasze ciało reaguje poprzez tzw. reakcję „walcz lub uciekaj”. Jest to przygotowanie organizmu na fizyczny wysiłek, który nas czeka. Fizjologicznym objawem tej reakcji jest przyspieszone bicie serca, które zawsze występuje tuż przed sytuacją stresową.
Jeśli przyspieszenie tętna wynika z wysiłku fizycznego, to nasz organizm reaguje prawidłowo. Jednak jeśli wzrasta częstość akcji serca i dostaje się więcej krwi do mięśni, a nie jest to spowodowane intensywną aktywnością fizyczną, STRES może być szkodliwy dla zdrowia.
Czasami nadciśnienie jest wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania nerek, prostaty, czy też problemów emocjonalnych. Właśnie wtedy sami tworzymy sytuację stresową. Spokojne życie bez napięć pomaga obniżyć ciśnienie krwi i redukuje napięcie mięśni.
W REFLEKSOLOGII
Praca z refleksologią na stopach nie ma na celu oddziaływania na poszczególne refleksy. W przypadku problemów z krążeniem, ludzie często mają trudności z chodzeniem, oddychaniem i innymi dolegliwościami. Każda stopa opowiada swoją historię. Jeśli mamy do czynienia z „problemami krążenia”, to w pracy refleksologa mamy do czynienia z „siecią” problemów dotyczących gruczołów, organów, a nawet całych układów ciała.
Zabieg na stopach doskonale określa, co jest nieprawidłowe lub nie działa prawidłowo w naszym ciele. Nie możemy traktować ludzkiego ciała powierzchownie. Techniki relaksacyjne pozwolą skutecznie złagodzić nadwrażliwość refleksów na stopach – w przypadku nadwrażliwości możemy użyć olejku lawendowego, melisy lub pichtowego.
Refleksy klatki piersiowej i płuc pomogą zrelaksować się i poprawić krążenie krwi oraz pracę serca. Po pracowaniu nad tymi refleksami wykonujemy techniki głębokiego oddychania, co spowoduje znaczne natlenienie krwi i poprawi rytm serca.
Rozpracowane refleksy ramion i łopatek poprawią krążenie krwi dla serca..Rozluźnienie napięcia mięśni w okolicy klatki piersiowej nastąpi poprzez dotknięcie refleksów linii przepony. Stymulowanie gruczołów nadnerczowych spowoduje uwalnianie adrenaliny, która pobudza pracę serca i wzmacnia mięsień sercowy. Przysadka mózgowa reguluje pracę wszystkich gruczołów wewnętrznego wydzielania, które wpływają na rytm serca, ciśnienie krwi i oddychanie.